Our services

Provide a general summary of the services you provide, highlighting key features and benefits for potential clients.

Hatha yoga et yoga pour seniors

Diplômée Professeur de Hatha Yoga du Centre Sivananda, je donne, au cours de mes rendez-vous, des conseils pour améliorer le quotidien de ma clientèle que ce soit au niveau :

• Des postures (asanas)

• De la respiration abdominale (Kapalabhathi)

• De la respiration nasale (Pranayama)

• Des méthodes de relaxation

J'accompagne également les seniors ou les personnes à mobilité réduite à retrouver de façon douce et progressive la conscience de leur corps en adaptant leur posture.

Mes prestations sont possibles en entreprises ou en structures médicales et sociales (demandez devis)

Facilitatrice Chakradance

Basé sur de la danse intuitive, Chakradance (ou la danse des roues d'énergie), vous invite au cours des séances vers un voyage intérieur en passant par les différents chakras.